糖尿病可以吃南瓜子吗

糖尿病可以吃南瓜子吗

回答： 1次
2020-05-07
病情描述：

前两天，我去邻居家玩，他很热情掏出一碗南瓜子让我吃，我有糖尿病又不好说，就一直回绝，亲戚以为我是怕闹肚子说吃点没事儿，于是我就吃了点，可我还是不放心好了，所以我...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，可以足量的吃，断然不可过量，糖尿病饮食应压制食物的总热量，少食多餐，断然不可暴饮暴食，不吃油腻油炸食品，不吃动物脂肪，胆固醇含量高的食物也行少吃，像花生，瓜子，南瓜子核桃都要足量的吃，多吃高纤维素饮食，低糖，低热量饮食，可以多吃蔬菜，烹调上也行少油少盐，清淡饮食。需求注意每天较好是少食多餐，适当的吃点水果，多吃粗粮，每天进行体育锻炼。

    2020-05-07