颈椎病注意什么啊！

颈椎病注意什么啊！

回答： 1次
2020-05-07
病情描述：

我是在物流公司做文员，每天就对着电脑解决客户的各种催件啊，举报啊，坐的时间长了，不仅发现自己有肚子了，而且除了了颈椎病，现在每天颈椎疼的不行了，我想问下平时生存...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您好，根据您叙述的症状实施推测，你现在有颈椎病的情况，应当要留意，不要经常低头，应当要多运动，不要经常始终保持个姿势，现在应当留意精神，不要太过紧张，压力不要太大，要确保充足的深度睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，这样是有助于您的救治的。特别声明建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。

    2020-05-07