骨质增生怎么锻炼呢

骨质增生怎么锻炼呢

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

我的外婆她得了骨质增生，经常走路的时候，特别的疼痛，有时候我看他走路都是一跛一跛的，在晚上的时候是比较严重的，他根本就不想要去医院手术，您好骨质增生怎么锻炼呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 可以适当的做有氧运动，类似于散步，瑜伽，太极拳等等，但是通常也要根据骨质增生的不同部位以及骨质增生的程度，从而实施有针对性的，不同方式的锻练，骨质增生的患者在平时生存中也要留意，可以适当的吃钙量丰富的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，消化适当的钙质和维生素。特别声明平时进行一些合理的轻微运动，可以促进病情恢复。

    2020-05-06