颈椎病的日常保健

颈椎病的日常保健

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

我老公因为长期坐办公室看电脑，就有了劲椎病，我想理解几下颈椎病的日常保健是怎样的？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 对于颈椎病的患者，建议平时的生存中要防止颈椎长时间处在一种姿势，要适当的实施活动，防止颈部再次出现僵硬的现象。平时也可以给患者做颈部的推拿或者是针灸，在一定程度上能纾解或者是稳定颈部的状况，必要的情况下，可以适当的做许多打通筋骨的健美操来配置救治。需要声明注意恢复期间要注意休息，不要剧烈运动，饮食要清淡，多吃一些钙质含量丰富的食物，这样有利于恢复。

    2020-05-06