咨询腰椎间盘突出怎么治？
咨询腰椎间盘突出怎么治？
病情描述：
我第一次得腰间盘突出的时候，就是擦玻璃的时候不小心扭了几下之后，我就用了许多药，然后在家养了一段时间就已经好了，可是我昨天，擦玻璃的时候又扭了几下，咨询腰椎间盘...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-05-06
病情分析： 腰椎间盘突出，早期的话可以实施保守救治，可以在专业的康复师指导下实施腰背部的康复功能锻练，平常不要劳累过度，不要弯身过多，要留意日常生活姿势，可以，多溜冰，增强腰背肌的肌力。如果保守救治无效的话，需要有实施手术救治。平常要多吃新鲜的蔬菜水果。需要强调的是同时建议注意休息，不要剧烈运动建议按时补钙，同时建议适当活动。
