最近三五天晚上总是翻来覆去睡不着,白天头疼无精打采,致使记忆力和注意力上升,对培训和生存干扰很大,找了几个大夫都没看重,这算不算严重神经衰弱,治疗失眠症哪家医院...
病情分析: 神经衰弱这种情况主要跟精神压力,加班,心理因素有关系的。首先应当始终保持乐观开朗的心态,防止情绪因素的干扰。必须要确保充足的深度睡眠,平时防止辛辣油腻食物,饮食要清淡。可以在医生指导下口服镇静安神,调整神经的药物互相配合中医针灸等救治,效果是不错的。去正规医院神经内科复诊就可以。需要强调的是要注意多吃新鲜蔬菜水果,多吃营养神经的食物。
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
两个月宝宝睡眠不好,首先要查找让宝宝睡得不舒服的原因。如果是因为环境不适,室内噪音太大或者是宝宝身上
失眠这要考虑是植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗进行治疗较好,平时应