颈椎病用什么办法治疗较好？

颈椎病用什么办法治疗较好？

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

你好，我是一位IT男，每天的培训都离不开电脑，有时上班的时候更是两对电脑就是十多个小时，时间久了，我就得了颈椎病了，很是痛 ，您好，颈椎病用什么办法治疗较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 一般再次出现有颈椎病的话，首先平常不要低头过多，不要睡太高枕头。睡午觉枕头较好一个半拳头高，这个不可以长时间对电脑，最长也只好是两个小时就要下来运动下颈椎，可以做下颈椎的米字操，现在颈椎疼痛厉害建议做下颈椎牵引和针灸针灸理疗救治。需要声明注意平时养成良好的生活习惯，卧床休息，注意避免劳累。

    2020-05-06