弯腰或坐着时间稍长就腰酸腰痛怎么办？

弯腰或坐着时间稍长就腰酸腰痛怎么办？

回答： 1次
分类： 腰痛
2020-05-06
病情描述：

医生你好，我最近发觉只要我弯身或坐着时间稍长就腰酸腰痛，以前也绝不会这样的，这一两个月才再次出现这种情况。我平时也有擦一点儿药油，但是坐久了还是会这样的，医生，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，这种情况有可能是腰肌劳损或者腰间盘脱开等引来的。一般情况下，如果腰部疼痛不向下肢反射，这有可能是腰肌劳损。腰肌劳损一般与操劳关于。你可以找当地中医，通过辨证论治用中药调理几下。平时应当留意防寒，防止受寒。需要强调的是适当运动多休息，多喝温开水，避免含量。

    2020-05-06