我是强直性脊柱炎患者，在生活中该注意些什么？

我是强直性脊柱炎患者，在生活中该注意些什么？

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

我现在算快到中年人了，以前不顾忌自己的身体，最近这两年脊柱炎就找上了我，一开始也没感觉大毛病，就是复发时疼点，但现在变作了强直性脊柱炎，好象很严重，我想好好调理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 患强直性脊柱炎这种疾病后**防止重体力的劳作，同时要增强身体的防寒，不要着凉，睡觉时尽量睡硬板床，始终保持腰部的挺起，防止长时间的久坐久站。再次出现疼痛症状时，可采用局部冷敷，推拿和针灸等方式纾解。可在医生的指导下实施锻练，增强关节肌肉周围的力量。需求注意饮食方面可以多吃含钙丰富的食品，例如紫菜，海带，鱼虾等。

    2020-05-06