女人失眠的治疗方法有哪些 失眠症怎么办呢？

女人失眠的治疗方法有哪些 失眠症怎么办呢？

回答： 1次
分类： 失眠
2020-05-06
病情描述：

我神经衰弱有四天了，非常痛，女人失眠的治疗方法有哪些 失眠症怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，你如果再次出现神经衰弱情况，考量也许你用来精神压力过大，过度精神紧张引来的，在日常生活中**留意多歇息，不要操劳加班，这种情况应当融合中药调理几下，要有规律的生存饮食生活习惯，不能够吃刺激性食物，多吃许多营养神经的食物，多增强营养。需要强调的是多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。

    2020-05-06