神经官能症有什么好办法

神经官能症有什么好办法

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

医生你好，两三个月前已经开始我就老是感觉头痛，而且一直到现在我都处在神经衰弱的状态，这种情况搞得我最近精神特别的不好，培训也提不起精神来，我朋友说我这是神经官能...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经官能症是由于心理压力过大，就会容易产生失眠多梦，头晕乏力，胸闷气短的症状，可以采取口服调整神经的药物来实施用于救治，同时还要留意足量的多举办户外运动，可以起些纾解清醒的效果，平时要留意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食品，以免对人体产生刺激。需要强调的是注意休息，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，不要偏食。

    2020-05-06