颈椎病的自我治疗

颈椎病的自我治疗

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

前两年仔细检查出的颈椎病，一旦疲劳过度就会病发，有什么比较好的颈椎病的自我治疗方法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，颈椎病的构成和平常的工作姿势有直接的关系，长期管理低头培训的人就容易得颈椎病，所以救治颈椎病首先要防止长期对治好的姿势，要多运动颈部，做颈部的米字操，要留意颈椎功能的彻底恢复，如果症状比较严重，也可以采取针灸针灸，口服药物，外用膏药以及局部麻醉等方法实施救治。需要强调的是适当的补充钙制剂和b族维生素，早睡早起，保证睡眠充足。

    2020-05-06
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