治疗颈椎病的小窍门

治疗颈椎病的小窍门

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

玩一会手机，颈椎就很不舒服，可能会得了颈椎病，治疗颈椎病的小窍门有什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 救治颈椎病，在日常生活中最好不要长期低头培训或者玩手机，同时要留意颈椎的防寒，不可以吹冷风受凉，也可以多去打羽毛球，放风筝等，来放松颈部的肌肉，以防颈椎病的再次发生，如果再次出现颈椎病的症状的话，建议最好还是去医院做许多外治疗法，通常可以采用针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法等救治。需要强调的是饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃一些富含营养物质的食物促进身体的恢复。

    2020-05-06
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