颈椎病怎样缓解？

颈椎病怎样缓解？

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

医生，你好。我去医院仔细检查出颈椎病这样的许多情况，我没想过能把它治全愈，因为我因为培训的原因一直都会脖子累的，很难根治的情况，您好颈椎病怎样缓解？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，颈椎病主要是由于长期的久坐低头，不注意培训练习姿势引发的。所以颈椎病患者要惯良好的培训练习的姿势，防止久坐低头的现象，同时可以适当的运动颈部，有利于放松颈部的肌肉。也可以互相配合许多止疼药物，推拿冷敷等方法纾解症状。还可以带颈托固定守护，这些都是有积极作用的。需求注意需要定期复查，提高自身抵抗力和免疫力，注意合理饮食。

    2020-05-06
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