坐久了站起来就腰痛是怎么回事？

坐久了站起来就腰痛是怎么回事？

回答： 1次
分类： 腰痛
2020-05-06
病情描述：

我刚供应完半年，休完产假现在来下班了，因为我的培训是一直坐着的，现在我一坐的时间长了就感觉腰很疼，**要站下来锤打几下，有时候坐的时间长了站下来都很费劲，您好坐...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 长期久坐考量腰肌劳损，因为您主要以腰痛为症状，没再次出现下肢疼痛，无力，麻木等表现出，所以主要考量腰肌劳损。除了产后六月带孩子是很辛苦的，抱孩子也易增强腰部压力。留意歇息，防止长期久坐，培训期间能定时伫立歇息较好，中止长期坐姿对纾解腰肌劳损有好处需要声明注意平时应该多谁硬床少睡软床，有利于骨胳。

    2020-05-06