怀疑像颈椎病,有什么好的预防措施推荐吗？

怀疑像颈椎病,有什么好的预防措施推荐吗？

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

我今年二十二岁了，我现在质疑像颈椎病患者那样感觉到不舒服，您好医生你有什么好的预防措施可以收藏的吗？尽量不要让我真的患上颈椎病呀，不然又要痛死我了。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 患上颈椎病会再次出现脖子僵硬，也有可能会压到臂丛神经，再次出现手麻，甚至会压到大脑神经血管，再次出现头晕头痛。主要是不要低头过多，不要睡太高，枕头，留意颈椎防寒，防止长期保持个姿势，都可以有效的预防工作再次出现症状，要尽快到医院救治，以免病情恶化。需要强调的是平时重要的就是要保证良好的休息，不要过度的劳累。

    2020-05-06
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