病情分析： 引来神经衰弱的原因许多，另一方面与精神心理因素关于，焦虑，有压力。身理疾病，心理问题，深度睡眠习惯不好，根据神经衰弱的不同原因具体分析，首先要始终保持平常心态，关键是惯良好的深度睡眠时习惯，严重神经衰弱者需要有药物救治，平时要增强体育运动锻练，始终保持心情舒畅，恰当的按排自己的作息时间。需要强调的是平时注意正常的生活饮食习惯，每天多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。