骨质增生睡眠不足怎么办？

骨质增生睡眠不足怎么办？

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

医生，您好！我本来就会骨质增生，最近这段时间晚上都睡不着。一躺下去就压到了神经，痛死，侧着睡也会很痛。最近深度睡眠严重不足。骨质增生睡眠不足怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 再次出现这种情况是因为骨质增生压制到了神经而引发的疼痛所引来的睡眠不足，那么这时候就需要有采用手术方法来实施救治，待到骨质增生症状有所纾解之后就能有效稳定睡眠不足的现象，并且在平时生存中可以在睡午觉前喝一杯热牛奶或者是洗个热水澡，这样能有利于促进睡眠。需要强调的是平时可以多补充优质蛋白质以及丰富的维生素，避免过度运动。

    2020-05-06