颈椎病的治疗和预防有哪些措施呢？

颈椎病的治疗和预防有哪些措施呢？

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

最近年终考评，每天特别忙碌，上班时间很长，培训到很晚。这几天回家歇息时，感觉脖子特别疼。去医院仔细检查发觉是颈椎病，我非常难过。想进行咨询几下医生，颈椎病的治疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，颈椎病的救治和预防措施，首先要防止久坐低头，惯正确的动用颈部的习惯。深度睡眠的时候睡稍微低一点儿的枕头，可以在平时做许多颈部的医疗体操等稳定颈部的症状。同时也可以互相配合运用消炎活血的药物，互相配合冷敷，理疗推拿等方法稳定症状，一般都可以获得不错的效果。特别注意饮食上多吃一些有营养的东西，适当的补充一些钙和维生素。

    2020-05-06
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