八种有效防治颈椎病方法有哪些

八种有效防治颈椎病方法有哪些

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

最近这几天肩颈部非常痛，网上八种有效防治颈椎病方法有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 不要盲目的去认为网上的许多观点，颈椎病在这方面主要根据它的严重程度来实施救治的比较轻的颈椎病，通过许多理疗的方法就能有效纾解，但最主要的还是发生改变自己的生活习惯，比如说不长期的低头不干许多少活等等，如果是比较严重的，就需要有融合综合评价的方法实施救治了。特别注意平时一定要注意饮食清淡，尽量多吃一些高纤维的食物，例如红薯。

    2020-05-06
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