颈椎病的头痛颈痛怎么办

颈椎病的头痛颈痛怎么办

回答： 1次
2020-05-06
病情描述：

大夫您好，我是有常年的颈椎病的，主要是因为我的培训我是理发师，没有办法，所以颈椎非常不好最近好象更严重了，头痛颈痛，我很忧心很着急耽搁的培训所以想您好大夫颈椎病...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 首先这种情况建议，防止长时间低头培训或每三十分钟头部后仰，使颈部肌肉放松，颈部冷敷，理疗烤电，因为是无菌性炎症，热毛巾敷一敷，可以到市场买二斤大青盐，制成盐包冷敷都可以纾解症状。局部可以贴许多活血化瘀止疼的贴膏，可以口服强筋壮骨的中药，纾解疼痛症状，晚间要睡低矮枕头，平时做个颈部保健操就是用头作笔尖，在空中写米字。增强颈部肌肉力量，稳定脊柱，减低颈部疼痛症状。需求注意平常不要劳累过度，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物。

    2020-05-06
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