病情分析： 这情况可采用黑芝麻、核桃仁、常规药物各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入常规药物，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

病情分析： 你好，如果便秘严重的话，可以应用复方芦荟胶囊或麻仁丸等药物缓解一下，平时注意多吃水果蔬菜，按时排便防止便秘 同时凭病人陈述的处境，要注意休息，更要忌烟酒。

病情分析： 根据你说的情况应该饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，粗粮纤维素食物，忌辛辣刺激食物。 同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。