颈椎病要怎样保养？

颈椎病要怎样保养？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

或许是我平时培训时坐姿不太好，我的脖子经常很痛，而且连同后头也一同痛。晚上睡午觉的时候也很痛苦，医生说这是颈椎病，给我开了许多药并且叮嘱我在生活中要留意调理。您...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 脖子经常疼痛伴发后头也疼痛，主要考量是局部的许多颈椎病压制到神经致使的，牵涉性疼痛为基础，跟平时经常低头有比较大的关系，平时可以服食许多活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，得空也可以做几下颈椎保健操，生存作息尽量始终保持规律，也可以互相配合物理救治。需要声明注意建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。

    2020-04-29