怀孕后颈椎病加重该怎么缓解？

怀孕后颈椎病加重该怎么缓解？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

颈椎一直不好，晚上一直得侧着身睡，正着睡脖子疼。现在怀上了，侧着睡感觉很累，腰酸，就只好正着睡。所以我这颈椎病是一天比一天厉害，大夫我这该怎么办呢？怀孕后颈椎病...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你本身颈椎不好，需要有留意日常的颈椎护理，不要低头过多。目前可以在颈椎实施冷敷，推拿以及适当的拔罐，纾解颈椎疲劳，减低颈椎疼痛的症状。平时要重新调整个人的姿势，尽量减低脊柱的压力，可以动用托腹带等。可以适当的做孕妇瑜伽滑利关节。需要强调的是平时必须更加注意休息，还需要搭配合理的饮食，多吃清淡的食物。

    2020-04-29