得了颈椎病怎么治疗好?

得了颈椎病怎么治疗好?

回答: 1次
2020-04-29
病情描述:

可能会是因为之前下班也一直坐在电脑桌前,一天到晚也是坐着,也没时间好好去放松我的颈椎,致使现在低头久了,脖子就痛得厉害,而且还咔咔响,朋友说我大概得了颈椎病,得...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 得了颈椎病首先要留意平时的培训生活习惯,长时间低头培训或对电脑**要六十分钟之内要停止下来并运动几下颈部和肩部的肌肉。另外痛的厉害,可以吃点非甾体类抗炎药的炎症。做些物理救治,或者中医的针灸针灸疗法,对颈肩部的疼痛都有比较好的效果。需要强调的是多吃蔬菜和水果,补充维生素和钙质,可以适当的进行一下锻炼。

    2020-04-29
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