颈椎病的治疗需要做哪些保健工作？

颈椎病的治疗需要做哪些保健工作？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

你好，我在银行培训，因为长时间坐着的原因，我最近的颈椎特别的酸痛，以前培训一整天没觉着有什么，现在培训半个小时就疼的受不了。想问几下，颈椎病的治疗需要做哪些保健...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 如果患颈椎疾病**留意不能够长期低头培训，可以每培训半个小时就要歇息10分钟，做许多颈椎或者腰椎的活动，能纾解颈椎僵硬和疼痛的症状，也可以局部涂抹许多活血化瘀的软膏，如果压制神经也可以动用许多调整神经的药物。要留意歇息，不要太过操劳。需要声明注意注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物。

    2020-04-29