支气管炎如何锻炼？

支气管炎如何锻炼？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

我支气管炎挺久了，想知道怎么方才能让我的情况转好。支气管炎如何锻炼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 支气管炎的病人，需要有大幅提高自身的免疫力，需要有心情舒畅，并且增强营养，留意营养要丰富均衡。可以启动有氧运动，有氧运动强度不大，并且有规律的。运动可以每天至少活动一小时，这种活动绝不会干扰身体，长期锻练可以大幅提高自身的免疫力，可以很好的抵御支气管炎的情况。需要声明注意平时也要注意多喝一些温水，可以适当的吃一些香蕉，苹果。

    2020-04-29