有颈椎病应该注意什么？

有颈椎病应该注意什么？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

我经常坐办公室，需要有用电脑埋头工作，经常低头让我觉着脖子很酸痛，抬眼有困难，颈椎也再次出现问题，颈椎疼痛，肩膀手臂也痛，您好几下，有颈椎病应该注意什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 颈椎病需要有留意的事项有许多不能够低头操劳，不能够长时间姿势固定，改正错误不良的生存姿势，像是过高过低的枕头绝不可以。还需要有适当的康复活动，做颈椎保健操，溜冰等，以及不定期实施针灸针灸，拔罐，放松颈椎以及肩膀的肌肉，调理颈椎。防止遭到寒凉因素刺激。需要强调的是要注意忌辛辣刺激、油腻饮食，每年定时体检。

    2020-04-29