低头时间久了脖子就会酸痛是不是有颈椎病呢

低头时间久了脖子就会酸痛是不是有颈椎病呢

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

公司这几天联盟上班，我就一直低着头在弄东西，低头时间久了脖子就会酸痛是不是有颈椎病呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 日常生活中如果长时间的低头培训或者长时间的看电脑，低头玩手机，都会引来颈部的肌肉再次出现疲劳，致使脖子酸痛，有时间可以用毛巾或者热水袋冷敷几下颈部或者推拿几下，让颈部的血液供应，超越纾解酸痛的效果，不要长时间的低头，让颈部获得充足的歇息和放松。需求注意多吃一些富含维生素和高钙类的食物，适当的进行户外活动晒晒太阳。

    2020-04-29
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