骨质增生如何保养

骨质增生如何保养

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

过年以前我得了骨质增生，膝盖像针扎似的疼痛，有一个月的时间我都不能够下地走路，医生说建议我手术救治，但是这段时间经过喝药,我的身体彻底恢复得还不错。骨质增生如何...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 骨质增生再次发生在膝关节的，要尽量减少磨擦，不要频繁的屈伸腿部，也不要过度的操劳，防止长距离的穿行，不能够跑步，疼痛时可以用冷敷的办法来纾解症状，多实施腿部的推拿，增进血液循环，有利于减低症状，要多歇息，多吃含蛋白质和维生素类高的食物，保持良好的心情。需要强调的是加强补钙，补充维生素d，平时生活习惯应该加强营养，多出去晒太阳促进钙吸收。

    2020-04-29