膝关节扭伤积液了怎么办

膝关节扭伤积液了怎么办

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

我是一位体育老师，教孩子们体育课也已经教了十几年了，那次给同学们试范正确的姿势，不小心把膝关节拉伤了，时间久了之后就有了积液，现在越来越严重了，膝关节拉伤积液了...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 膝关节拉伤积液首先就要增加运动量，膝关节拉伤一般是因为软组织挫伤致使的，转好时间是比较长的，需要有制动器歇息，拉高患肢的，建议你暂时是不能够剧烈的运动，疼痛明显的话，是可以吃点活血化瘀的药物稳定症状的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物需要强调的是恢复期间要注意休息，不要剧烈运动，饮食要清淡，多吃一些钙质含量丰富的食物，这样有利于恢复。

    2020-04-29
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