骨质增生该注意什么?

骨质增生该注意什么?

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

全家人前几天进去三亚旅游，回去以后姥爷就吵着说腿疼，以为是累的，就让他歇息歇息，可是个星期过去了还是疼，去医院仔细检查说是骨质增生，老人年龄大了又不愿意住院，在...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 首先要留意防寒，以防受风受凉而使病情严重。其次是防止太重的体力劳动，可以推重物但不能够拉重物，防止腰部压力太重。建议骨质增生患者要多吃含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，经常吃，也有助于钙的消化，必要时可以服食许多钙片来协助补钙。需要强调的是平时要注意尽量避免疲劳过度，也不要久坐久站。

    2020-04-29