腰椎骨质增生该注意些什么

腰椎骨质增生该注意些什么

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

医生你好，我的腰椎非常的疼痛，原因是因为自己患上了。腰椎骨质增生该注意些什么?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 腰椎骨质增生要不定期实施复检，理解几下病程的进步情况，也要实施康复锻练，可以在家人或者朋友的带领下实施，以防运动过度或意外再次发生时无人陪伴，要尽量避免耕作弯身，防止长时间站着或者长时间坐着，要适当的做有氧运动，多进去晒太阳，增强钙的摄入量，这样有纾解病情的效果。需求注意平时可参加慢跑或打太极等方式来锻炼。

    2020-04-29