求治疗颈椎病较好的方法？

求治疗颈椎病较好的方法？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

我是一家公司的白领，每天要直面办公桌解决很多很多事，不久前我的脖子酸痛不已，然后我得了颈椎病，这对于培训的我来说痛苦不堪，求治疗颈椎病较好的方法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好你这种由于培训环境从而致使的脖子酸痛，这种情况下一般是颈椎病的前兆，还不能超越颈椎病确诊的标准，这种情况下的脖子酸痛，建议您劳逸结合，在长时间坐着之后变幻几下体位，可以行走几下，以及做几下颈椎的保健操等来纾解几下肌肉的酸痛。特别声明避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大；要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。

    2020-04-29