中风怎么预防？

中风怎么预防？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

最近我们小区有位住户患上了中风，我们想预防工作，您好中风怎么预防？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 如果想预防工作中风，平时要留意以清淡饮食为基础，而且要留意适当的锻炼身体，中风其实也就是脑血管意外，比如说脑出血脑梗塞之类的，其实都是由于长期的高血压糖尿病或者是由血管硬化等有关疾病，这种情况下是很容易会有引起中风的，所以如果说有高血压或者糖尿病要及时的压制规律的服食药物来压制，平时要留意多吃点含有纤维的食物，少吃肥甘厚腻的食物。特别注意可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体里补充能量。

    2020-04-29