颈椎病平时需要注意些什么？

颈椎病平时需要注意些什么？

回答： 1次
2020-04-29
病情描述：

我老公今年47岁了，由于培训的需要有，他总是要低着头，对着电脑，长久以来，颈椎就出问题了，所以特意来这里您好几下医生，颈椎病平时需要注意些什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 一般颈椎病主要是平时活动量少，低头过多，颈椎过度操劳等构成的，救治颈椎病，首先是要留意防止长时间低头，要多运动锻练颈椎。颈椎病的患者，平时日常留意的事项，就是要留意以防颈椎受寒，防止长期个姿势，要多运动锻练。可以互相配合做几下冷敷推拿，针灸，理疗等实施救治。需要声明注意注意保暖，避免受风着凉。多晒太阳，避免在阴冷潮湿的环境中工作和生活。

    2020-04-29