颈椎病,腰椎间盘突出症怎么办？

颈椎病,腰椎间盘突出症怎么办？

回答： 1次
2020-04-28
病情描述：

我最近一直在培训，没好好歇息，前几天不知晓是不是因为天气变冷的原因，腰部突然之间特别的痛，现在站着都费劲，跟别提弯身了，提早我除了颈椎病，所以想问下，颈椎病,腰...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 如果再次出现了颈椎病和腰椎间盘突出，会致使脖子僵硬，也有可能会再次出现有手麻腿麻的症状，同时还会再次出现有头晕，全身疲惫乏力的许多症状，首先平常要多点溜冰，平常不要弯身过多，不要睡太软的床，也不要睡太高的枕头，也可以做几下腰椎和颈椎的吸扯。需要声明注意你需要避免抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多喝排骨汤，避免熬夜。

    2020-04-28