偏头痛有什么好办法吗

偏头痛有什么好办法吗

回答： 1次
分类： 头痛
2020-04-28
病情描述：

个朋友偏头痛，不知晓有好办法吗，您好几下，偏头痛有什么好办法吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 首先，忍耐个固定的时间表。第三，睡前不要大吃大喝，不要喝太多水，不要吃辛辣油腻的食物。第二，不要喝咖啡、可乐、浓茶和其他会引来神经兴奋的饮料睡午觉。四、保证床的深度睡眠环境安静舒适。五、通常要实施适当的体育锻炼。睡午觉前可以喝一杯温牛奶或温蜂蜜水。睡午觉前洗个热水澡，泡泡脚。第八，纾解精神压力，睡觉时什么都不要想。特别声明注意适当运动锻炼，不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。

    2020-04-28