轻微的脂肪肝怎么办

轻微的脂肪肝怎么办

回答： 1次
2020-04-28
病情描述：

叔叔是做买卖的，经常得喝啤酒饭局，所以身材一直比较胖，尤其是到了中年以后，胖的越来越厉害了。叔叔怕自己的健康再次出现问题，每年都有不定期去健康检查，结果今年健康...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 你好，轻微脂肪肝，首先从饮食上重新调整，应均衡营养，办到粗细配搭，少吃太过油腻的食物，压制脂肪的摄入量，尤其要防止动物性脂肪的摄取，足量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。忍耐锻练，要从小运动量已经开始循序渐进逐步超越适当的运动量，以增强体内脂肪的消耗。压制体重，忌烟酒。特别注意平时还需要注意劳逸结合，适当的锻炼身体，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，以清淡易消化的食物为主。

    2020-04-28