最近去医院抽时仔细检查,我有点贫血,我的脸色特别差,又黄又青的,有些化妆都掩盖住没法,所以我特别烦恼,您好几下医生,贫血吃什么食物可以补血?谢谢医生。...
病情分析: 首先我觉着您应当去医院诊断的是到底得了哪一个方面的贫血,因为贫血的类型也是比较多的,各种贫血的治疗方法也不是非常一样的。食补方面也就不尽相同了!如果只是单纯的缺铁性贫血,您可以在饮食上足量的多吃许多含铁的食物,比如说黑色的谷物或者是绿叶的蔬菜或者是黄色的水果,含铁都是比较高的。需求注意建议在饮食上要加强营养,可以多吃**,牛奶,瘦肉,猪肝。