低血压和贫血能长喝亚麻籽吗？
低血压和贫血能长喝亚麻籽吗？
病情描述：
我从高中那次的突然头晕倒地才知晓自己原来有低血压，而且我本来就贫血，我的身体好脆弱啊，我也不知晓要怎么补身体，据说亚麻籽有降血压功效，低血压和贫血的人能长喝这个...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-04-28
病情分析： 亚麻籽确实可以减低高血压患者的血压，但是如果低血压的话也可以适当服食。低血压拆分贫血平时饮食中应留意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。可以多吃有益的水果如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益滋补生血。特别声明多参加一些户外有氧运动，按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠。
