病情分析： 你好，正常人的尿是淡黄色的。如果特别黄的话，可能是胆红素过高、尿浓缩引起的。建议你多喝水，如果长时间还是尿黄就应该去医院做检查，查找病因，在医生指导下用药。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 你好，你描述的情况可能是虚火，一般是相火妄动上冲所致的，不能用清火的药物治疗，只能用引火归元的方法治疗，可以用肉桂泡水喝同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

病情分析： 根据你说的症状考虑是下焦湿热下注引起表现，治疗应该清热利湿可以中药调理看看，常规药物加减，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。同时饮食上要加强营养。