体虚贫血的女性该如何进补？

体虚贫血的女性该如何进补？

回答： 1次
2020-04-27
病情描述：

我是之前出了一次小意外，致使失血过多，最后就落地了贫血的毛病，一直都没把这个贫血给弄好，现在血也是越来越虚的，身体经常就没什么力气，体虚贫血的女性该如何进补？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 对于体虚贫血的女孩首先要留意饮食营养配搭均衡不要吃凉的硬的刺激的食物，以容易吸收的主食为基础。做为贫血的患者，饮食要留意多吃许多含铁比较较高的食物，比如说动物的猪肝，菠菜，茄子等还可以口服补气的药物。平常留意不要太过操劳，适当的举办体育锻炼，大幅提高免疫力。需求注意建议平时多吃一些新鲜水果和蔬菜，这样可以提高免疫力，补充维生素。

    2020-04-27