贫血的人能喝牛奶吗？

贫血的人能喝牛奶吗？

回答： 1次
2020-04-27
病情描述：

一直都有贫血，最近在吃大枣补气呢，老公买回来牛奶了，贫血的人能喝牛奶吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 可以喝牛奶，牛奶含有优质蛋白质，喝牛奶可以增强营养，大幅提高身体抵抗力，您放心大胆的喝就行，您应多吃含有铁剂的食物，平时留意营养摄取的多样化，不要缺肉偏食，也可以多吃许多粗粮，如红小豆、花生米、黑豆等，炒菜时用铁锅也起些补铁的效果。需求注意平时饮食上多吃含铁的食物，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃蔬菜和水果。

    2020-04-27