贫血脸部发黄吃什么好？

贫血脸部发黄吃什么好？

回答： 1次
2020-04-27
病情描述：

最近快高三了，学业压力比加大力度，经常为了早上多睡一会，没吃早饭就去补课了，而且一整天都做着练习，没空进去呼息几下，活动几下。最近有一次昏倒了，您好几下贫血脸部...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 贫血脸部泛黄这种情况，首先要明确病因，如果是营养不良致使的贫血，一般是缺铁性贫血，平时饮食要多吃含铁比较丰富的食物，比如说瘦肉，动物的肝脏，红豆赤小豆等，可以起些补气的功效，同时饮食要增强营养配搭，恰当消化足够多身体所需，防止加班受寒等对身体的刺激，惯良好的习惯。需要声明注意平时也得多吃点含钙多的食物或补充钙剂和维生素D3帮助钙吸收。

    2020-04-27