贫血该吃什么？不该吃什么？

贫血该吃什么？不该吃什么？

回答： 1次
2020-04-26
病情描述：

大夫您好，我想您好您个问题，我从小就身体比较虚，而且最近是特别贫血，我想通过食物补一补，但是我也不知晓该吃什么，我也不知晓忌嘴什么，所以想您好几下您贫血该吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 贫血建议您平时的话在饮食上可以多吃许多动物的肝脏，比如说猪血猪肝都是可以的，还可以吃许多大枣红糖，平时的话身上可以带几块糖块儿，如果备感晕的话，是可以及时的吃糖块儿的，并且在饮食上不要吃太咸的食物，不要吃辛辣油腻刺激的食物。需要强调的是建议均衡营养，积极锻炼，增加抵抗力。

    2020-04-26