经常睡觉做噩梦要怎么解决

经常睡觉做噩梦要怎么解决

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-31
病情描述：

47岁，女神经衰弱6点钟都睡不着，很奔溃，大哭，请问经常睡觉做噩梦要怎么解决...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 是一种正常的身理现象。至于你说的经常做噩梦，一般考虑可能会是与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大关于。指导意见：建议你重新重新调整心态，放松心情，降低压力，惯良好的生活和作息习惯，以防上班，始终保持心情愉悦，以防不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压仰。

    2019-12-31