有失眠第二天头痛如何缓解

有失眠第二天头痛如何缓解

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-31
病情描述：

这两天可能会是工作压力太大的原因，晚上竟然神经衰弱了，而且神经衰弱后第三天醒过来之后头疼的特别厉害。神经衰弱第三天头痛怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 神经衰弱的原因主要与心、脾、肝、肾有关。如果血液循环不畅，身体就会有外部表现出，如头痛和精神障碍。神经衰弱的治疗主要是通过物理疗法，辅以药物和第一次神经衰弱增进心理不该相信自己是神经衰弱者，这会增强神经衰弱的压力。通常，你会备感舒适和精神振奋。你可以用你的灵魂来喝水，喝小米粥，吃更多的苹果、枣、核桃、蜂蜜、龙眼和其他有利于深度睡眠的食物。晚上睡前需要有松懈精神，同时不要太过紧张。饮食尽量清淡建议是少盐、低脂肪的饮食，多吃蔬菜水果。

    2019-12-31