病情分析： 患眼睛飞蚊症要多吃肝脏、肉类、菌类的食物要多吃水果蔬菜，这段期间要少了酒、咖啡，少吸烟，以免给眼睛增强压力，要注意对眼睛的守护，不要长时间工作，不要熬夜用眼。这些都会引发视力下降。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。