失眠头疼情绪低落要怎么医治

失眠头疼情绪低落要怎么医治

回答： 1次
分类： 失眠
2019-12-31
病情描述：

三十岁女神经衰弱好久了每次早早的就躺床上了还是睡不着请问失眠头疼情绪低落要怎么医治...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 根据您的讲述，不剔出有睡眠障碍现象的可能会。建议您可以前往中医医院产检，明确几下具体情况，然后给与额外的中药调理治疗。指导意见：平时要留心增加自我护理，留心膳食营养均衡，以防辛辣刺激性食物，保持良好的心情，做很多自己喜欢的事情，聚集几下不良心情的注意力。实行很多适度的活动，让自己能身心放松。

    2019-12-31